Chữa ho đờm trong tích tắc nhờ 5 nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp

0 29

Hành tây, mật ong, củ cải trắng, tỏi hay quả lê đều là những thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp, nhưng bạn có biết rằng chúng có thể biến thành bài thuốc chữa ho có đờm cực kỳ hiệu quả chỉ trong tích tắc hay không?

Xem thêm:

Ho có đờm là tình trạng thường gặp trong cuộc sống, nhất là khi chuyển mùa, thời tiết thay đổi đột ngột. Chữa ho có đờm đòi hỏi phải thực hiện từ sớm, nếu không sẽ gây viêm nhiễm đường hô hấp và tạo điều kiện cho nhiều bệnh lý phát triển.

Từ xa xưa, khi mà thuốc kháng sinh chưa ra đời, ông bà ta đã biết cách chữa ho đờm bằng những loại cây cỏ, hoa lá có ngay trong vườn nhà. Cho đến ngày nay, y học hiện đại đã rất phát triển nhưng các bài thuốc chữa ho có đờm dân gian vẫn được sử dụng và lưu truyền rộng rãi.

chữa ho đờm bằng hành tây
Chữa ho có đờm như thế nào?

Chữa ho có đờm bằng hành tây

Hành tây không chỉ là thực phẩm quen thuộc, ngon miệng mà còn được biết đến là một trong những bài thuốc chữa rất nhiều bệnh. Trong Đông y, hành tây vị cay, tính ấm, có tác dụng tiêu thực, sát trùng, giải biểu, lợi tiểu, hòa trung, kiện tỳ. Vì vậy, nó rất hay được dùng làm thuốc chữa nhức đầu, cảm cúm, ho đờm, sổ mũi, đầy hơi, nhức mỏi.

Để chữa ho đờm bằng hành tây, người bệnh có thể sử dụng các cách sau:

Cách 1: Chữa ho đờm bằng hành tây hấp đường phèn

– Nguyên liệu: ½ củ hành tây, khoảng 20 g (1 viên nhỏ bằng đầu ngón tay cái) đường phèn.

– Cách làm:

  • Bóc vỏ hành tây, rửa sạch rồi thái lát mỏng.
  • Đường phèn đập nhỏ, trộn lẫn với hành tây vừa thái.
  • Cho hỗn hợp hành tây đường phèn vào bát nhỏ, hấp cách thủy trong vòng 30 phút.

– Cách sử dụng: Chắt lấy nước và uống khi thuốc còn ấm nóng, dùng 2 – 3 lần/ngày.

Cách 2: Chữa ho đờm bằng hành tây nấu cháo tía tô

chữa ho đờm bằng hành tây
Chữa ho đờm bằng hành tây nấu cháo tía tô

– Nguyên liệu: 1 nắm gạo tẻ, nửa nắm gạo nếp, ½ củ hành tây và 10 lá tía tô.

– Cách thực hiện:

  • Trộn lẫn gạo nếp và gạo tẻ, vo qua với nước cho sạch bụi bẩn, sau đó cho vào nồi nấu cháo đến khi gạo nhừ, không cho thêm gia vị.
  • Bóc vỏ hành tây, rửa sạch, xay nhuyễn.
  • Tía tô rửa sạch, xay nhuyễn cùng với hành tây.
  • Khi gạo đã chín nhừ, đổ hành tây và tía tô vào đun trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

– Cách sử dụng: Ăn khi cháo còn ấm, không cho thêm gia vị, dùng 2 – 3 lần/ngày.

Mật ong: Vị thuốc chữa ho có đờm hiệu quả

Mật ong vị ngọt, nhưng được tạo nên nhờ mật hoa chứ không giống như vị ngọt của đường. Trong y học, mật ong được cho là có tính bình, khả năng sát trùng, giải độc, thông tiện, nhuận phế rất tốt.

Để chữa ho đờm bằng mật ong, người ta ít khi dùng nguyên liệu này một cách riêng lẻ, mà thường kết hợp nó với nhiều vị thuốc khác.

Cách 1: Chữa ho đờm bằng mật ong, rễ chanh và quất

– Nguyên liệu: 1 ít rễ cây chanh (tốt nhất là rễ chanh ta, loại quả vỏ sần sùi), 2 quả quất nhỏ, 5 thìa cà phê mật ong.

– Cách làm:

  • Rễ chanh và quất rửa sạch, thái lát.
  • Cho mật ong, chanh và quất vào bát nhỏ, hấp cách thủy trong 30 phút.

– Cách sử dụng: Mỗi lần ngậm 2 thìa cà phê nước cốt rồi nuốt từ từ, ngày dùng 2 lần vào sáng và tối.

Cách 2: Chữa ho đờm bằng mật ong ngâm chanh đào

chữa ho đờm bằng mật ong
Mật ong ngâm chanh đào chữa ho có đờm hiệu quả

– Nguyên liệu: 0.5 kg chanh đào, 0.5 lít mật ong rừng, 250 g đường phèn (có thể có hoặc không), bình thủy tinh có nắp, một ít muối trắng.

– Cách làm:

  • Chanh đào rửa sạch, ngâm 30 phút với nước muối rồi vớt ra để ráo nước, thát lát mỏng.
  • Đường phèn đập nhỏ mịn.
  • Xếp chanh đào vào bình thủy tinh, cứ 1 lớp chanh đào thì rắc một lớp đường phèn mỏng cho đến hết.
  • Đổ mật ong lên trên chanh đào và đường phèn đã xếp, có thể lấy đĩa hoặc vỉ tre nén lại để chanh không nổi lên trên.
  • Đậy kín nắp bình, để ở nơi thoáng mát. Sau 1 tuần là có thể dùng được.

– Cách sử dụng: Mỗi lần dùng 1 thìa cà phê nước cốt mật ong ngâm chanh đào, ngậm rồi từ từ nuốt vào miệng, dùng 2 – 3 lần/ngày. Cũng có thể hấp nóng trước khi uống để nâng cao hiệu quả chữa ho đờm của mật ong chanh đào.

Cách chữa ho có đờm bằng củ cải trắng

Trong Đông y, củ cải trắng vị ngọt, hơi đắng, tính bình, không độc, dùng để bảo vệ dạ dày, lợi tiểu, chữa ho, long đờm rất tốt. Thậm chí, loại củ này còn được ví là nhân sâm mùa đông nhờ công dụng bảo vệ sức khỏe tuyệt vời của nó.

Cách 1: Chữa ho đờm bằng củ cải trắng và gừng

– Nguyên liệu: Củ cải trắng, gừng, giá đỗ làm từ đậu xanh (nếu có thì càng tốt, không có cũng không sao), mỗi thứ một lượng bằng nhau.

– Cách làm: Tất cả đem rửa sạch, ngâm qua với nước muối khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo, ép lấy nước.

– Cách dùng: Mỗi lần ngậm một thìa nước cà phê ép được, ngậm từ từ cho đến khi nuốt hết, dùng 2 – 3 lần/ngày.

Cách 2: Chữa ho đờm bằng củ cải trắng và nước

chữa ho đờm bằng củ cải trắng
Nước củ cải trắng dùng để chữa ho đờm

– Nguyên liệu: 200 g củ cải trắng, 800 ml nước lọc, rây.

– Cách làm:

  • Củ cải trắng đem gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.
  • Cho củ cải vào nồi đun với nước cho đến khi sôi, vặn lửa vừa cho nước sôi thêm 15 phút rồi tắt bếp.
  • Dùng rây lọc bỏ bã, lấy phần nước cốt.

– Cách sử dụng: Dùng uống nhiều lần trong ngày, có thể thay nước lọc.

Chữa ho có đờm bằng tỏi

Tỏi thuộc họ hành, là một loại rau gia vị có vị cay, tính ấm, hơi độc. Trong củ tỏi có một chất đặc biệt là Alliin giúp chữa các bệnh như ho có đờm, cảm cúm rất hiệu quả.

Cách 1: Chữa ho đờm bằng tỏi nướng

– Nguyên liệu: 1 tép tỏi, chọn loại tỏi ta.

– Cách làm: Nướng tép tỏi cho đến khi chín thơm nhưng không được cháy, sau đó giã nhuyễn rồi pha với 2 thìa cà phê nước ấm.

– Cách sử dụng: Uống nước tỏi nướng ngay khi còn ấm, ngậm từ từ cho đến khi nuốt hết là cách chữa ho đờm rất đơn giản và hiệu quả.

Cách 2: Chữa ho đờm bằng tỏi chưng muối

chữa ho đờm bằng tỏi
Tỏi chưng muối chữa ho đờm

– Nguyên liệu: 3 tép tỏi ta, vài hạt muối (loại muối hạt to), nước lọc.

– Cách làm:

  • Tỏi rửa sạch, bóc vỏ, đập dập.
  • Trộn tỏi cùng với vài hạt muối và 2 thìa cà phê nước lọc. Hấp cách thủy trong 15 phút.

– Cách sử dụng: Dùng phần nước cốt hấp được, ngậm từ từ trong miệng cho đến khi tan hết, dùng 2 – 3 lần/ngày.

Chữa ho có đờm bằng quả lê cực đơn giản

Lê vị ngọt, tính rất mát, có tác dụng nhận tràng, thanh nhiệt, bồi bổ lục phủ ngũ tạng. Ngoài ăn sống trực tiếp, người ta còn dùng lê nấu canh để bổ sung dinh dưỡng và chữa nhiều bệnh.

Để chữa ho đờm bằng quả lê, người bệnh thực hiện như sau:

Cách 1: Chữa ho đờm bằng lê, gừng và mật ong

– Nguyên liệu: 1 quả lê, 1 củ gừng, mật ong lượng vừa phải, nước lọc.

– Cách làm:

  • Lê rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt.
  • Gừng rửa sạch, giã nhỏ, cho vào nồi ninh nhừ cùng với lê.
  • Khi hỗn hợp đã chín nhừ, cho thêm mật ong vào, trộn đều và đánh nhuyễn tất cả.
  • Để nguội hỗn hợp, bảo quản trong lọ thủy tinh ở nơi thoáng mát hoặc ở ngăn mát của tủ lạnh.

– Cách sử dụng: Mỗi lần dùng 1 thìa hỗn hợp hòa với 100 ml nước nóng, uống khi nước còn ấm. Dùng 2 – 3 lần/ngày.

Cách 2: Chữa ho đờm bằng quả lê và đường phèn

chữa ho đờm bằng quả lê
Lê hấp đường phèn chữa ho có đờm hiệu quả

– Nguyên liệu: 1 quả lê, 20 g đường phèn.

– Cách làm:

  • Lê rửa sạch, cắt ngang 1/3 trái. 2/3 còn lại khoét bỏ hạt và một phần lõi để tạo thành hình cái cốc. 1/3 còn lại gọt vỏ, cắt hạt lựu.
  • Cho phần lê cắt hạt lựu, phần ruột lê vừa khoét cùng với đường phèn vào 2/3 quả lê, hấp cách thủy trong 20 phút.

– Cách sử dụng: Ăn cả cái và nước khi lê còn ấm nóng. Mỗi ngày ăn 1 quả.

Một số lưu ý khi sử dụng các cách chữa ho đờm

– Nguyên liệu dùng để chữa ho đờm phải sạch và còn tươi mới đảm bảo hiệu quả.

– Người bệnh cần kiên trì chữa ho đờm trong khoảng 3 – 4 ngày liên tục.

– Song song với việc dùng “thuốc”, phải uống nhiều nước để họng không bị hô, ăn uống đầy đủ để nâng cao sức đề kháng.

– Các bài thuốc này áp dụng cho người lớn, đối với trẻ em cần giảm liều lượng cho phù hợp, không tự ý dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi.

– Sau 3 – 4 ngày mà tình hình không tốt lên, hãy đến gặp bác sĩ để tìm được cách chữa ho đờm hiệu quả hơn.

Nguồn: Thongkhikhang.com

Bạn cũng có thể thích
Bình luận
Loading...