Tức ngực khó thở về đêm: Đừng chủ quan vì nó có thể gây tử vong!

0 183

Tức ngực khó thở về đêm không phải là hiện tượng hiếm gặp. Nhiều người thường chủ quan cho rằng nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do căng thẳng, mệt mỏi, ngủ không ngon giấc. Tuy nhiên, đó chưa phải là tất cả, tức ngực khó thở còn có thể do nhiều bệnh lý nguy hiểm gây nên.

Cùng các chuyên gia của Thongkhikhang tìm hiểu để hiểu rõ hơn về tình trạng tức ngực khó thở về đêm và có biện pháp điều trị kịp thời nhé.

Tức ngực khó thở về đêm là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm
Tức ngực khó thở về đêm là biểu hiện của nhiều bệnh lý nguy hiểm

Tức ngực, khó thở là hiện tượng bạn sẽ cảm thấy lồng ngực căng tức, bị thắt nghẹt, việc hô hấp trở nên khó khăn, nặng nhọc, thở không ra hơi. Hiện tượng này xảy ra về đêm khiến bạn bị tỉnh giấc và mất ngủ.

Vậy nguyên nhân gây tức ngực khó thở về đêm là gì?

Tức ngực khó thở về đêm do sinh lý

Tâm trạng căng thẳng, lo lắng, stress

Một người đang trong tâm trạng hồi hộp, lo lắng, căng thẳng quá độ cũng có thể bị tức ngực, khó thở về đêm. Họ có thể gặp ác mộng và bị giật mình tỉnh giấc, kèm với việc toát mồ hôi, thở gấp, tim đập nhanh.

Do làm việc nặng quá sức gây tức ngực, khó thở về đêm

Bị tức ngực khó thở về đêm cũng có thể do ban ngày vận động, làm việc nặng quá sức, khiến trái tim phải hoạt động nhiều hơn, gây chấn thương cơ tim. Triệu chứng thường thấy là cơ thể mệt mỏi, đau tức ở phần ngực và tỉnh giấc giữa đêm, hơi thở dồn dập. 

Tức ngực khó thở về đêm có thể do căng thẳng, stress hoặc vận động quá sức
Tức ngực khó thở về đêm có thể do căng thẳng, stress hoặc vận động quá sức

Tức ngực khó thở về đêm do bệnh lý

Ngưng thở khi ngủ

Đây là hội chứng rối loạn giấc ngủ do một số nguyên nhân như: cơ đường thở yếu, vị trí của amidan hoặc hàm, lưỡi quá lớn, cản trở việc hô hấp. Người bệnh có thể đột nhiên tỉnh giấc, cảm thấy tức ngực khó thở về đêm.

Trào ngược dạ dày dẫn đến tức ngực khó thở về đêm

Trào ngược dạ dày là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây tức ngực khó thở về đêm do acid trào ngược lên thực quản, gây bỏng rát vùng ngực. Kèm theo đó là các biểu hiện ợ nóng, đau ngực, khó nuốt.

Suy tim

Những người bị suy tim thường có biểu hiện đau tức ngực, khó thở đột ngột, bị giật mình tỉnh dậy giữa đêm. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm, gây tử vong.

Tức ngực khó thở về đêm do hen suyễn 

Cơn hen suyễn cũng khiến người bệnh bị tức ngực khó thở về đêm do niêm mạc đường hô hấp phù nề, sưng lên, chất nhầy tiết ra nhiều làm tắc nghẽn đường thở khiến người bệnh thở dồn dập, kèm đau tức ngực.

Khó thở tức ngực về đêm có thể do nhiều bệnh lý nguy hiểm
Khó thở tức ngực về đêm có thể do nhiều bệnh lý nguy hiểm

Phù phổi

Phù phổi là tình trạng các chất dịch dư thừa tích tụ lại các túi phế nang trong phổi. Người bệnh sẽ cảm thấy khó thở, nhịp tim đập nhanh và đau ngực, dẫn đến tình trạng tỉnh giấc về đêm.

Viêm xoang, viêm mũi dị ứng cũng gây tức ngực khó thở về đêm

Viêm xoang, viêm mũi dị ứng dẫn đến hiện tượng chảy nước mũi là điều khó tránh, đặc biệt là khi nằm ngửa, nước mũi chảy xuống họng và chặn đường hô hấp, không thể đưa oxy đến phổi. Vì vậy, nhiều người bị tỉnh giấc đột ngột và cảm thấy tức ngực khó thở về đêm.

Xem thêm:

Tức ngực khó thở về đêm có nguy hiểm không? Nguy hiểm như thế nào?

Như đã nói ở trên thì hiện tượng tức ngực khó thở về đêm không chỉ do các tác nhân thông thường như căng thẳng, mệt mỏi mà còn liên quan đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, có thể ảnh hưởng tới tinh mạng nên người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan.

Đặc biệt là những bệnh như hen suyễn, hội chứng ngưng thở khi ngủ…. nếu không được xử lý kịp thời thì có thể dẫn đến tử vong. Bên cạnh đó, hiện tượng tức ngực khó thở về đêm kéo dài khiến người bệnh bị mất ngủ, ngủ không đủ giấc, gây ảnh hưởng tới đời sống tinh thần cũng như sức khỏe, khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức.

Vậy tức ngực khó thở về đêm phải làm sao?

Vì có rất nhiều nguyên nhân gây tức ngực khó thở về đêm, người bệnh không thể tự xác định được nên các bác sĩ khuyến cáo nên đi khám trong thời gian sớm nhất có thể để được chuẩn đoán bệnh và điều trị đúng hướng, kịp thời. Bên cạnh đó, có thể cải thiện chứng tức ngực khó thở về đêm bằng cách:

Có chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng. Bổ sung những chất béo từ thực vật như dầu đậu nành, dầu olive… cung cấp năng lượng cao đồng thời hạn chế tăng lượng CO2 trong máu.

Hạn chế chất béo từ thịt mỡ chứa nhiều hàm lượng cholesterol cao gây béo phì, mỡ trong máu, ảnh hưởng đến hoạt động hô hấp.

Bị tức ngực khó thở về đêm có thể cải thiện bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, thư giãn tinh thần
Bị tức ngực khó thở về đêm có thể cải thiện bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, thư giãn tinh thần

Tập thể dục, thể thao

Thường xuyên tập thể dục, thể thao giúp xương cốt dẻo dai, cơ thể khỏe khoắn. Đặc biệt, việc hít thở không khí trong lành vào mỗi sáng cũng rất tốt cho những người bị phù phổi, hen suyễn, tăng cường sức khỏe và hệ hô hấp.

Tuy nhiên, cần tập hít thở đúng cách, tập những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức. Không nên vận động mạnh, cũng như làm việc, lao động quá sức.

Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi

Để cải thiện chứng tức ngực khó thở về đêm, người bệnh nên giữ cho tâm trạng vui vẻ, suy nghĩ tích cực, lạc quan. Trước khi đi ngủ, nên gạt bỏ lo lắng, áp lực, mệt mỏi. Thay vào đó, người bệnh có thể mở một bản nhạc nhẹ hoặc đọc một cuốn tiểu thuyết, truyện yêu thích để thư giãn tinh thần.

Tóm lại, hiện tượng tức ngực khó thở về đêm không chỉ là do nguyên nhân sinh lý mà còn có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng, thậm chí gây tử vong. Vì vậy, người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan, thay vào đó nên đi khám trong thời gian sớm nhất có thể để được điều trị kịp thời.

Nguồn: Thongkhikhang.com

Bạn cũng có thể thích
Bình luận
Loading...